Podczas kuracji oczyszczającej z pasożytów i ich toksyn należy bezwzględnie przestrzegać zasad żywienia. Ma to
zasadniczy wpływ na przebieg kuracji.
Należy pamiętać o dostarczeniu odpowiedniej ilości płynów do organizmu, w celu wypłukiwania toksyn.
Brak spełnienia tego warunku może spowodować kumulację rozpuszczonych toksyn w organizmie oraz gorsze samopoczucie, ból głowy, zawroty, mdłości. Jest to tzw. reakcja Jarisha-Herxheimera.
Do reakcji takiej może dochodzić w wyniku stosowania oczyszczających produktów naturalnych, a także innych środków, w tym farmakologicznych, na skutek ich działania - wybijania grzybów - drożdżaków, bakterii chorobotwórczych, robaków czy też wirusów.
W takim wypadku należy szybko uzupełnić odpowiednią ilość płynów (woda mineralna, soki owocowo-warzywne, owocowa lub zielona herbata, zupa warzywna) dla osoby dorosłej 2,5 do 3 litry.
Pod żadnym pozorem nie spożywać pasteryzowanego, homogenizowanego mleka, tłustych mięs, kolorowych napojów o wysokim stężeniu fosforanów (Pepsi, Fanta, Sprite, oranżada), kawy rozpuszczalnej, capuccino oraz innych napojów czy pożywienia wysoko słodzonego. Produkty te najczęściej wspomagają dalszy rozwój choroby, pasożytów, grzybów i drobnoustrojów.
Pamiętaj również o tym, że lata choroby przekładają się na miesiące kuracji, a im dłużej podawane były antybiotyki, tym silniejsza grzybica i zniszczone środowisko wewnętrzne organizmu. Dlatego podczas kuracji należy systematycznie wspomagać mikroflorę jelita w “przyjazne” mikroorganizmy – produkty AC Zymes lub Acidophilus with Psyllium lub Probio Balance.
Na czas kuracji bardzo wskazana jest najlepsza do tego celu dieta zgodna z grupą krwi i/lub rozdzielna.
Dodatkowo można w ciągu 3-6 miesięcy regularnie chodzić do sauny lub brać ciepłe kąpiele. W ten sposób wzmacniamy procesy cyrkulacyjne sprzyjające wyprowadzaniu złogów.
W trakcie kuracji oraz po niej należy dążyć do stałego wzmacniania odporności organizmu i wyrównywania homeostazy - równowagi kwasowo-zasadowej.
Kuracja oczyszczająca powinna trwać minimum 3 miesiące do 6 miesięcy, w przypadku grzybic nawet do roku.
Pamiętaj! Na niektóre choroby pracowałeś całe życie. Zapracuj teraz na oczyszczenie i uzdrowienie twego organizmu.
Jeżeli wystąpią dolegliwości – np. wysypka, bóle brzucha, gorączka – nie należy przerywać kuracji. Trzeba zmniejszyć dawkę Paraprotex i zaczynać od ½ tabl. lub gdy to ma miejsce w późniejszym okresie, wrócić do mniejszej dawki.
Błonnik w kuracji oczyszczającej
Nopalin stanowi niezbędne uzupełnienie kuracji przeciwpasożytniczej (bakterie, wirusy, grzyby – candida, robaki). Stosując ParaProtex niszczymy pasożyty, które wytwarzają toksyny zatruwające organizm. Nopalin pomaga usunąć je z organizmu, kontrolując wypróżnienia. Jest to kluczowy wymóg powodzenia kuracji, łagodzenia ewentualnych objawów Reakcji Jarisha-Herxheimera.
Więcej na temat błonnika i zagrożeń diety ubogobłonnikowej: Bez błonnika nie ma zdrowia>>
Jeżeli problem jest duży, należy kurację przedłużyć. Często z pasożytami, walczy się nawet rok, ponieważ pozostawiają jaja, larwy (robaki), zarodniki, przetrwalniki (grzyby, pleśnie). Dodatkowo warto zastosować Oregano Oil.
Kobiety w ciąży i karmiące nie powinny przeprowadzać kuracji oczyszczających!
Nie wolno wówczas stosować Para Protex, Pure Yucca, Ocean 21, Liquid Chlorophyll.
Obecność pasożytów: robaki (lamblie, glisty, owsiki, tasiemiec, przywry i inne), bakterie chorobotwórcze (gronkowiec, paciorkowce, clostridium, salmonella, E.coli, schigella i inne) i szczególnie drożdżaki (grzybica jelit, płuc, candida, drożdżaki pochwy i innych narządów), może być przyczyną pojawiania się dolegliwości na tle alergicznym, astmy, chorób skóry i innych lub ich nasilania. Aby skutecznie wytępić pasożyty, kuracji muszą się poddać wszyscy członkowie najbliższej rodziny oraz domowe zwierzęta!
Przykład:
pies o wadze 20-30 kg – 1/2 dawki Para Protex.
Jeżeli jest problem z połykaniem kapsułek, zastosować zamiast AC Zymes - Probio Balance – smaczne tabletki do ssania - 1-2 tabletki na noc.
ZAPOBIEGANIE INFEKCJOM (pasożytniczym - wirusowym, bakteryjnym, robakami)- mycie rąk po wyjściu z ubikacji i przed przygotowaniem posiłków;
- utrzymywanie w czystości naczyń, sprzętów kuchennych i samej kuchni (ulubionym siedliskiem bakterii są wilgotne gąbki i zmywaki);
- mycie naczyń w zmywarce;
- przechowywanie żywności w niskiej temperaturze;
- zapobieganie rozmrażaniu i ponownemu zamrażaniu żywności;
- wydzielenie miejsca w lodówce na surowy drób, mięso i jaja tak, aby nie stykały się z innymi produktami;
- całkowite rozmrażanie drobiu, mięsa, ryb i ich przetworów przed przystąpieniem do smażenia, pieczenia, gotowania minimum 30minut;
- poddawanie żywności działaniu wysokiej temperatury (gotowanie, pieczenie, duszenie), które jest najłatwiejszym sposobem niszczenia zarazka (smażenie jest mniej skuteczne i ciężej strawne);
- mycie jaj przed rozbiciem skorupki;
- parzenie we wrzątku przez 10 sekund jaj używanych do wyrobu potraw i deserów, nie poddawanych działaniu wysokiej temperatury;
- unikanie lodów i ciastek pochodzących od nieznanych wytwórców i przygodnych sprzedawców;
- gotowanie i filtrowanie wody - polecam: Aquarion - filtr i jonizator wody>>.
G.P.Małachow " Oczyszczanie organizmu i prawidłowe żywienie"
"(...) Jeśli system samooczyszczania organizmu nie działa zbyt sprawnie - jelito, wątroba i nerki są niedrożne - zostały przepełnione, jeśli spożywa się dużo krochmalistego i tłustego jedzenia, które nie jest wyprowadzane przez wyżej wymienione organy, w tym wypadku uruchamiają się kolejne kanały wydalnicze.
Najpierw włącza się jama nosowo-gardłowa. Ona wyrzuca na zewnątrz w postaci flegmy krochmalistych, tłustych i inne złogów. Stąd wszystkie nasze ciągłe pochrząkiwania, charkania i smarkania.
Jeśli i ten kanał wydalniczy zostanie zbytnio obciążony, włączone są dodatkowe: zatoki, kanał słuchowy w uszach, u kobiet - pochwa maciczna, ropieją oczy. Mało ruchliwy tryb życia, praca na siedząco, gwałtownie hamuje krwiobieg w miednicy - powstaje zastój krwi. Jest to druga przyczyna, dlaczego właśnie tu gromadzi się flegma - u mężczyzn wokół prostaty, u kobiet - w jajnikach powodując cystę.
Jeżeli najbardziej szkodliwe produkty takie jak m.in.: zimne lub tłuste mleko, śmietana, lody są spożywane zbyt często, to wg. Mikio Kuszi (specjalista makrobiotyk) na pewno będziecie mieć cystę (np. piersi, jajników lub u mężczyzn przerost prostaty). Dalej w tej cyście przerastają zarodniki pleśni i powstaje rak, dający metastazę. Sami go żywimy, sami go pielęgnujemy, a potem dziwimy się - skąd?
Jeśli i to jest niewystarczające lub z jakiegoś powodu te kanały są zamknięte - włączają się dwa ostatnie - płuca i skóra.
Skóra sygnalizuje obciążenie organizmu złogami poprzez brzydkie zapachy, wysypkę, pryszcze, różnego rodzaju egzemy, czyraki (nieprawidłowe łączenie pokarmów)...(...)"
"Zauważyłem, że kobiety chore na raka piersi w 9 wypadkach na 10 miały kłopoty z pracą jelita." dr A. Posze
Moja rada:
Rano - na pusty żołądek - wypij ok. 300ml - duża filiżanka ciepłej wody, bez żadnych dodatków, aby spłukać kosmki jelitowe ze śluzu. Czyste jelita to czysta krew!
Po 15 min możesz zażyć suplementy. Następnie śniadanie, w okresie zimowym najkorzystniej jest, aby było ciepłe.
Obiad również ciepły w godz. 13-15 - optymalnie
Kolacja - najlżejszy i najmniejszy objętościowo posiłek - dobre węglowodany, warzywa do 17-tej.
Śniadanie
Zachęcam do samodzielnego przygotowania musli. Dobieraj płatki (zwykłe, nieprzetworzone), otręby, nasiona, owoce spośród zalecanych dla Twojej grupy krwi. Nasiona lnu dosyp w całości lub zmielone własnoręcznie (nie kupuj gotowych mielonych). Orzechy i migdały siekane lub mielone. Wieczorem lub rano na 30-40 min., zalej przegotowaną wodą. Rano uzupełnij np. kefirem, naturalnym jogurtem lub ciepłą wodą. Możesz dodać łyżkę oleju lnianego, oliwy extra vergine. Nie dosładzaj cukrem. Możesz zastosować syrop z agawy, ksylitol.
Zobacz także przepisy:
Śniadaniowa inspiracja - OCZYSZCZAJĄCA JAGLANKA>>
Śniadanie białkowe:
Jajecznica, omlet lub jajka na miękko. Jaja są bogatym źródłem substancji odżywczych. Ważne, aby żółtko było spożywane w stanie płynnym!
Podwieczorek, przekąska:
Zachęcam:
korzystnie jest połączyć dietę zgodną z grupą krwi z niełączeniem białek i węglowodanów, czyli dietą rozdzielną.
Zapomnij o cukrze - zobacz czym bezpiecznie słodzić>>
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi>>
Mądrze wybieraj: produkty żywnościowe zakwaszające i alkalizujące organizm>>
Kasza jaglana (z prosa)
Jedz kaszę jaglaną ugotowaną na wodzie, posolonej do smaku. Po odcedzeniu dodaj masełka. Możesz spożywać z owocami suszonymi, świeżymi, nasionami i orzechami – dozwolonymi dla Twojej grupy krwi lub z warzywami. Kasza jaglana to królowa kasz. Warto wprowadzić ją do codziennego jadłospisu, a będzie przeciwwagą do zakwaszających produktów, których spożywamy zbyt dużo. Organizm odwdzięczy się lepszym trawieniem, mocnymi paznokciami i pięknymi włosami.
Kasza jaglana z dodatkiem świeżych lub suszonych owoców, orzechów, pestek jest idealna na ciepłe śniadanie, w wersji na słono - w zupie, z warzywami, jako dodatek do obiadu lub kolacji.
więcej o właściwościach kaszy jaglanej, przepis>>
Dieta zgodna z grupą krwi - zbilansowana, ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu, samopoczucie, witalność, odporność. Pierwsze zmiany można odczuć już po pierwszym miesiącu jej stosowania.
Ocena dietetyka:
Mięso z indyka to jedno z najlepszych źródeł pełnowartościowego białka na naszym stole, polecane osobom każdej grupy krwi. Ilość kalorii w chudych częściach indyka, np. w piersi bez skóry jest niewielka – 84 kcal/100 g, podobnie jak u ryb morskich np. dorsza, mintaja.
Nasiona lnu można stosować bez przerw. Jeśli chodzi o dzienne spożycie to polecam spożywać 2-3 łyżki siemienia dziennie. Można spożywać na początek nieco mniej, a potem nieco więcej, jest to kwestia indywidualna i zawsze zalecam słuchać swojego organizmu. Kiedy organizm "nudzi się" siemieniem, to nie naciskać – zrobić przerwę, czekając aż mu się znowu zachce.
Można ziarna zemleć, na pewno nie kupować mielonego! Po zmieleniu można sypać je np. do porannego musli, do jogurtu, do szejka owocowego, do sosu, do posypania kanapki lub sałatki, do zupy, do pieczenia chleba lub ciasteczek owsianych. Smak siemienia jest tak łagodny i neutralny, że z niczym się nie „gryzie”. Dlatego rodzina, a zwłaszcza wybredne dzieci :) często nawet nie będzie mieć pojęcia, że jada codziennie bardzo zdrowe siemię, na które „tak normalnie” to pewnie spojrzeć by nawet nie chciała. Na pewno dodać siemię do przygotowanego w domu (oczywiście:) musli - przed zalaniem wrzątkiem.
Siemię lniane można też pić, po zagotowaniu, a nie tylko jeść.
Kisiel z siemienia lnianego:
Łyżkę nasion lnu zalać szklanką wrzątku, zagotować. Poczekać, aż przestygnie, a następnie wypić (najlepiej na noc), siemię powinno mieć konsystencję gęstego kisielu. Stosować 7 dni, po czym powtórzyć po tygodniowej przerwie.
Olej lniany należy do najzdrowszych, jest polecany w terapii dr Gersona i prof. Budwig.
Terapia Gersona>>
Olej powinien być świeży, gdy jest już gorzki, znaczy to, że się starzeje. Jedna uwaga - kobiety w ciąży powinny spożywać omega 3 wyłącznie pochodzenia zwierzęcego, a nie z oleju lnianego.
Pasta zdrowotna:
Olej lniany można pić, dodawać do sałatek, można też stosować w formie pasty. Wykonuje się ją, miksując w mikserze przez ok. 5 minut, olej lniany i chudy biały twaróg.
Proporcje:
profilaktycznie 2-4 łyżki oleju,
w lekkich schorzeniach - 4-5 łyżek,
w ciężkich przypadkach - 8-6 łyżek oleju - na 12 dag sera. Jeśli olej niezbyt dobrze łączy się z twarogiem, pod koniec miksowania można jeszcze dodać 1-2 łyżki chudego jogurtu. Konsystencja ma być maślana. Na koniec wysypać zawartość kapsułki mleczka pszczelego BEE POWER i wymieszać. Osoby z grupą krwi 0 lub A mogą stosować ser kozi.
Pastę można doprawić ziołami, solą, miodem, pieprzem czy papryką lub czosnkiem. Zaleca się jeść ją 3 razy dziennie z chlebem, z warzywami, z utartym jabłkiem czy płatkami zbożowymi lub po prostu samodzielnie. Pastę trzeba koniecznie przechowywać w lodówce. Dodatki te mogą stosować osoby je tolerujące.
Uwaga! Groźne zakwaszenie!
Komórki zakwaszonego organizmu zaczynają obumierać i produkować więcej odpadów, niż może on wydalić. Zakwaszone 
środowisko organizmu to środowisko sprzyjające rozwojowi komórek rakowych (kwaśny znaczy ubogi w tlen) jak i rozwojowi innych patogenów, chorobotwórczych bakterii, grzybów, pleśni, robaków.
Jeżeli spożywamy produkty zawierające cukier, dużo słodyczy, słodkie napoje, słodkie wypieki z białej mąki pszennej itp., dajemy pożywkę pasożytom. Dlatego przy kuracjach odgrzybiających w skrajnym przypadku może dojść do hiperglikemii, czyli niedocukrzenia, ponieważ grzyb wydziela toksyny, które mają w mózgu wywołać uczucie panicznego napadu łaknienia słodyczy, by zjeść kolejną porcję słodkiego. Jednakże świadomość tej sytuacji ma doprowadzić do stanu mądrego gospodarowania cukrami w organizmie. Należy zdawać sobie sprawę z tego, że to grzyb, a nie organizm, walczy o przetrwanie, że to prawdopodobnie ostatnie jego tchnienie. Grzyba trzeba zagłodzić, czyli nie podawać mu pożywki. Czy jest sens z jednej strony wybijać pasożyty, a z drugiej jednocześnie je dokarmiać? To tak, jakby podczas bitwy strzelać do przeciwnika, a z drugiej strony dostarczać mu posiłki, amunicję... Czy rozumiesz tę zależność?
Grzyb wytwarza pleśń, która z kolei otacza kwaśną otoczką guzy, torbiele, cysty itp. wytwory organizmu. Przez tę otoczkę nie mogą się przebić limfocyty T i komórki NK, czyli krwinki układu immunologicznego, aby guza zniszczyć.
Organizm człowieka to niezwykle skomplikowane i precyzyjne laboratorium, które nieustannie pracuje nad zachowaniem równowagi przemian chemicznych. Nawet niewielkie odchylenia od normy mogą powodować przykre dla organizmu konsekwencje. Nawyki żywieniowe, styl życia zwykle sprzyjają ciągłemu zakwaszaniu. To z kolei może doprowadzić do zużycia rezerw i wyczerpania systemów buforowych. Nadwyżka kwasów w końcu nie może zostać zneutralizowana i magazynowana jest w tkankach miękkich (mięśniach) i stawach, szczególnie paluchów stóp, łokci, rąk i kolan, powodując stan zapalny i ból. Stąd wiele przewlekłych dolegliwości i chorób stawów.
Uwaga na produkty zawierające syrop glukozowo-fruktozowy. Należy wyeliminować je z jadłospisu, przynajmniej na czas kuracji!
Śniadaniowa inspiracja - OCZYSZCZAJĄCA JAGLANKA>>
Dieta oczyszczająca – przykładowy jadłospis>>
Sposoby na odkwaszanie organizmu>>
Produkty żywnościowe zakwaszające i alkalizujące organizm>>
Nie daj się zjeść grzybom candida - dieta dzieci i dorosłych w leczeniu grzybicy>>
