Do tej pory uważano, że oznaczenie grupy krwi jest potrzebne jedynie wówczas, gdy zagraża nam operacja czy transfuzja 
krwi. Badania amerykańskich lekarzy D’Adamo, Jamesa ojca i Petera syna dowiodły zależności między grupami krwi, doborem diety, stylem życia a skłonnościami do wielu chorób. Stosując metody laboratoryjne i kliniczne, przetestowali powszechnie dostępne produkty żywnościowe i ich reakcje z grupami krwi. W książce „Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi” przedstawili wyniki swoich badań.
Okazuje się, że grupa krwi jest kluczem do funkcjonowania układu odpornościowego organizmu. Działa on tak, aby określać kto jest wrogiem, a kto przyjacielem Twojego organizmu. Każda forma życia od najprostszego wirusa aż do człowieka ma unikatowe oznaczniki chemiczne zwane antygenami znajdujące się na komórkach każdego organizmu, które są jak chemiczny odcisk palca – niepowtarzalny i indywidualny. Gdy do organizmu wtargną obce antygeny, komórki układu odpornościowego wytwarzają przeciwciała do tych antygenów. Ich zadaniem jest atakowanie lecz również oznakowanie obcego antygenu po to, aby go zniszczyć. Zachodzi reakcja zwana aglutynacją czyli sklejaniem. Przeciwciało przyłącza się do antygenu bakterii czy wirusa i skleja się razem z nim. Kiedy wirusy czy bakterie są posklejane i zgrupowane, łatwiej jest je identyfikować oraz usunąć.
Pomiędzy krwią i żywnością zachodzi bardzo podobna reakcja chemiczna.
W żywności, którą zjadamy znajdują się lektyny białkowe i jeśli nie są one zgodne z antygenem Twojej grupy krwi, również zachodzi proces aglutynacji zaburzając procesy metaboliczne. Organizm zużywa mnóstwo energii, by je zniszczyć.
Jeżeli zjadasz dużo takich substancji, efektem ubocznym ich eliminacji z ustroju mogą być:
- podrażnienie śluzówki żołądka,
- zwolniona przemiana materii,
- złe samopoczucie i wiele innych niekorzystnych efektów.
Jaka jest na to rada?
Odpowiednie odżywianie zgodne z naszymi predyspozycjami, grupami krwi.
"Grupa krwi jest kluczem, który otwiera drzwi do tajemnic zdrowia, choroby, długowieczności, witalności i odporności psychicznej. Decyduje o podatności na choroby, o upodobaniu do żywności i nawet o rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Jest jednym z głównych czynników wpływających na twój bilans energetyczny, na skuteczność, z jaką spalasz kalorie, na reakcje na stres i może nawet ma wpływ na osobowość". Peter D’ Adamo
Dieta ta opracowana została przez ojca Jamesa D’ Adamo i syna Petera D’ Adamo, daje interesujące rezultaty. Obaj lekarze w tej diecie uwzględniają zależności między grupami krwi, doborem diety, stylem życia i skłonnościami do chorób. A czy Ty znasz swoją grupę krwi?
Naucz się wybierać to, co sprzyja Twojemu zdrowiu. Jeżeli wzmocnisz swój system odpornościowy, który skuteczniej będzie Cię bronił przed wirusami i bakteriami, Twoje samopoczucie się poprawi, znikną uporczywe bóle głowy, ustabilizuje się poziom cukru, zmniejszy się nadciśnienie, objawy alergii, astmy lub ustąpią inne Twoje dolegliwości.
Jeżeli zrzucisz przy okazji kilka zbędnych kilogramów zagrażających Twojemu zdrowiu, jestem przekonana, że będziesz zachwycony. Utrata wagi przy stosowaniu tej diety jest efektem towarzyszącym odnowie całego organizmu. W życiodajnej krwi zawarty jest przekaz genetyczny naszych przodków. Zapisana jest nasza osobowość, kondycja fizyczna i tendencje do chorób. Dopasuj do niej dietę i styl życia, a długo będziesz cieszyć się zdrowiem.
Grupa krwi jest brana pod uwagę w procesie rekrutacji nowych pracowników. Metodę taką wykorzystuje się w wielu krajach.
Grupa "0" - to osoby dynamiczne, odpowiedzialne, sprawdzające się w ekstremalnych warunkach. Żywiołowo uzewnętrzniają swoje uczucia, potrafią doskonale zorganizować zajęcia. Wytrwale dążą do osiągnięcia wytyczonych celów, jednakże nie lubią krytyki i czasami są zbyt uparte.
Grupa "A" - to introwertycy i perfekcjoniści. W pracy są systematyczni, wydajni i skuteczni. Wydają się być ulegli, ale to pozory - potrafią "pokazać rogi". Są niezastąpionymi współpracownikami, nie nadają się jednak na szefów - często brak im własnej inicjatywy.
Grupa "B" - to osoby niezależne i skomplikowane. Często zajmują kierownicze stanowiska. Ich zawodową zaletą jest kreatywność i możliwość koncentracji. Potrafią też być dobrymi obserwatorami. Są to ludzie stworzeni do realizacji wielkich zamierzeń, jednakże w pojedynkę - ich osobowość może utrudniać im pracę w zespole.
Grupa "AB" - dualny charakter ich osobowości powoduje, że są to osoby popadające w skrajności. To zarówno profesjonaliści, jak i nieudacznicy. W życiu zawodowym najlepiej sprawdzają się w dyplomacji, ponieważ potrafią szybko adoptować się do każdej sytuacji i rozwiązywać skomplikowane problemy. Ich wadą jest natomiast niezdolność podejmowania szybkich decyzji.
Książki pomocne we wprowadzaniu zdrowych nawyków żywieniowych, dostosowanych do potrzeb Twojego organizmu:
Gotuj zgodnie ze swoją grupą krwi
Encyklopedia. Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - CUKRZYCA
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - NOWOTWÓR
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi – Choroby ukł. sercowo-naczyniowego
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi - CIĄŻA
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi -ALERGIA
Przewodnik dla osób z grupą krwi AB>>
Przewodnik dla osób z grupą krwi B>>
Przewodnik dla osób z grupą krwi A>>